حيآتنآ للأفضل
هَـلآ ۈاللهَـ بْهَـآ الفيّڛڛ .. تۈ مآنْۈر المنْتدى .. ڜڜۈفۈا لڪِم حليّنْ يّآ إنْڪِم تڛڛجلۈا اۈ تڛڛجلۈا ۈبْعديّنْ نْحنـآإ نـآإڛڛ مرا فلهَـ ۈۈنـآإڛڛهَـ اقۈى ڜڜيّ ۈيّلآإ هَـلآإبْڪِم منْ جديّد ۈاڪِيّد اڪِيّد قررتۈا تڛڛجلۈا = )


هلآ بكم .. !! نرحب بكم في منتدآنآ { حيآتنآ للأفضل }

 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 .,...(& ما هي المهارات التي تعتبر مهارات حياتية؟ &) .,....

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
صمت السنين

avatar

عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 04/04/2011
الموقع : على مزن السحــاااب ....)

مُساهمةموضوع: .,...(& ما هي المهارات التي تعتبر مهارات حياتية؟ &) .,....    الأربعاء أبريل 27, 2011 10:49 am

--------------------------------------------------------------------------------

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كثيرة هي المهارات التي يستطيع الإنسان إن يمتلكها في الحياة إلا إن هناك بعضها تعتبر مهمة جدا وتسهل حياة متقنها في الأسرة والعمل..
1. مهارات التواصل الخاصة بالعلاقات بين الأشخاص
• التواصل اللفظي/غير اللفظي
• الإصغاء الجيد
• التعبير عن المشاعر، وإبداء الملاحظات والتعليقات (من دون توجيه اللوم)، وتلقي الملاحظات والتعليقات
2. مهارات التفاوض/الرفض
• مهارات التفاوض وإدارة النزاع
• مهارات توكيد الذات
• مهارات الرفض
3. التقمُّص العاطفي (تفهُّم الغير والتعاطف معه)
• المقدرة على الاستماع لاحتياجات الآخر وظروفه وتفهمها والتعبير عن هذا التفهم
4. التعاون وعمل الفريق
• التعبير عن الاحترام لإسهامات الآخرين وأساليبهم المختلفة
• تقييم الشخص لقدراته وإسهامه في المجموعة
5. مهارات صنع القرار وحل المشكلات
• مهارات جمع المعلومات
• تقييم النتائج المستقبلية للإجراءات الحالية على الذات وعلى الآخرين
• تحديد الحلول البديلة للمشكلات
• مهارات التحليل المتعلقة بتأثير القيم والتوجهات الذاتية وتوجهات الآخرين عند وجود الحافز أو المؤثر
6. مهارات التفكير الناقد
• تحليل تأثير الأقران ووسائل الإعلام
• تحليل التوجهات، والقيم، والأعراف والمعتقدات الاجتماعية والعوامل التي تؤثر فيها
• تحديد المعلومات ذات الصلة ومصادر المعلومات

7- مهارات إدارة التعامل مع الضغوط

إدارة الوقت
التفكير الإيجابي
تقنيات الاسترخاء

وغيرها من المهارات الحياتية الأخرى...

علماً أنه لا توجد قائمة محددة لمهارات الحياة. أما القائمة أعلاه فتشتمل على المهارات النفسية الاجتماعية ومهارات العلاقات بين الأشخاص التي تعتبر مهمة بشكل عام. وسوف يتباين اختيار المهارات المختلفة، والتركيز عليها، وفقاً للموضوع وللظروف المحلية (على سبيل المثال، فإن مهارة صُنع القرار يُحتمل أن تبرُز بقوة في موضوع الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية المكتسب/إيدز، في حين أن مهارة إدارة النزاعات يُمكن أن تكون أكثر بروزاً في برنامج لثقافة السلام). ومع أن القائمة توحي بأن هذه الفئات متميِّزة بعضها عن الآخر، فإن العديد من المهارات يُستخدم في آنٍ واحدٍ معاً أثناء التطبيق العملي. على سبيل المثال، فإن مهارة صنع القرار غالباً ما تتضمن مهارة التفكير الناقد ("ما هي خياراتي؟") ومهارة توضيح القيم ("ما هو الشيء المهم بالنسبة لي؟"). وفي نهاية المطاف، فإن التفاعل بين المهارات هو الذي يُنتج المُخرجات السلوكية القوية، ولا سيما عندما يكون هذا النهج مدعوماً باستراتيجيات أُخرى مثل وسائل الإعلام، والسياسات والخدمات الصحية.









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
.,...(& ما هي المهارات التي تعتبر مهارات حياتية؟ &) .,....
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حيآتنآ للأفضل  :: { المهآرآت آلحيآتيه } ..-
انتقل الى: