حيآتنآ للأفضل
هَـلآ ۈاللهَـ بْهَـآ الفيّڛڛ .. تۈ مآنْۈر المنْتدى .. ڜڜۈفۈا لڪِم حليّنْ يّآ إنْڪِم تڛڛجلۈا اۈ تڛڛجلۈا ۈبْعديّنْ نْحنـآإ نـآإڛڛ مرا فلهَـ ۈۈنـآإڛڛهَـ اقۈى ڜڜيّ ۈيّلآإ هَـلآإبْڪِم منْ جديّد ۈاڪِيّد اڪِيّد قررتۈا تڛڛجلۈا = )


هلآ بكم .. !! نرحب بكم في منتدآنآ { حيآتنآ للأفضل }

 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الاستمتاع بالإجازة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رورو



عدد المساهمات : 16
تاريخ التسجيل : 26/04/2011

مُساهمةموضوع: الاستمتاع بالإجازة    الخميس أبريل 28, 2011 9:31 pm


الْسَلَاْمُ عَلَيْكُمُ وَرَحْمَةُ آللهِ وَبَرَكَاتُهُ

الاستمتاع بالإجازة:
- كيف تستمع بالإجازة والمناسبات المختلفة مع من تحبهم أفراد عائلتك ... أصدقائك ... شريك/شريكة الحياة؟
كيف تنتزع من تفكيرك مشاكل الحياة وأعبائها ... كيف تنسي أو تتناسى الضغوط وحتى ولو بشكل مؤقت طوال فترة الإجازة التى سرعان ما تنتهي لتعود إلي روتين الحياة اليومي؟ كيف تجعلها أجازة من نوع آخر ... أجازة تتصف بالرومانسية مع شريك/ شريكة الحياة؟

أنت دائماًً تفكر في جميع أفراد العائلة لقضاء الإجازة معهم ... فلم لا تخصص جزءاً من هذا الوقت للعودة للرومانسية والحب، فأعباء العمل والضغوط التى يتعرض لها الشخص يومياًً في عمله أو حتى في مجال أسرته أصبحت تقف حائلاً أمام العودة للرومانسية والحب والتي بلا جدال أصبحت تؤثر علي العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة. وهذا الجانب يتجاهله الكثير عند الحديث عن ضغوط الحياة، فهذه الضغوط لا تترك أي جانب من جوانب جودة حياتنا فهي تتشعب وتتوغل إلي كل ما يتبعه الإنسان في عاداته اليومية. دعونا نركز هذه المرة علي جانب محدد ألا وهو قضاء أجازة رومانسية بعيداًً عن الضغوط، وإذا نفذتها بدقة فبالتأكيد ستستمتع بكل شئ جميل من حولك وليس فقط الإجازات، ولكن مع الوضع في الاعتبار أن الإنسان عندما يكون مضغوطاًً فهو يبحث عن النجاة والعودة إلي حياته الجسمانية والنفسية الطبيعية.
- لابد من تشجيع شريكك ومشاركته الضغوط:
هناك طريقة واحدة للتخلص من أية هموم وهو التحدث فيها مع شخص قريب من نفسك، انتهز فرصة الإجازات للتحرر من أية أعباء نفسية. اسأل شريكك/شريكتك عما إذا كان مستعداًً/مستعدة للالتقاء سوياً أم لا، فأهم شئ للاستماع بالإجازة هو الشعور والإحساس بالحياة من حولك.
- اختر وسائل أخرى للاستماع ببعضكما البعض:
توجد وسائل وطرق عديدة للتعبير عن الحب مثل تبادل الحديث سوياً، الخروج للتنزه ويجب أن تكون طبيعة المواضيع التى سيتم مناقشتها لذيذة ومرحة.
- أدر ظهرك لكل ما يؤرقك:
ويكون ذلك علي الأقل خلال فترة الإجازة أو علي الأقل ليوم واحد وهو اليوم الذي تجدد فيه حبك، أترك مسئولياتك في مكان عملك، ابعد بنفسك عن الضغوط. أوجد معادلات للحب وحاول أن تحلها بدلاً من أن تنغمس في الضغوط.
- لا تتخذ من الضغوط سمة لأسلوب حياتك:
أصبحت الضغوط المزمنة جزءاًً من أسلوب حياتنا اليومي، وإذا لم تضع نهاية أو حد فاصل لهذه الضغوط ستكون النتيجة هو الاستياء والملل من الحياة التى تعيشها. المتابعة من كلاكما هي أفضل الوسائل المتبعة والتي تشير إلي الاهتمام والحب. اجعل الحياة مضيئة أمام عينيك، ليس فقط من أجل حياتك ولكن من أجل صحتك بشكل عام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الاستمتاع بالإجازة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
حيآتنآ للأفضل  :: { المهآرآت آلحيآتيه } ..-
انتقل الى: